Jag heter Madeleine Wall och jag är certifierad kostrådgivare och hälsocoach. Jag hjälper individer att nå sina hälsomål genom individuellt utformade program för livsstilsförändring. Med min expertis inom kost och hälsa, guidar jag dig mot en mer balanserad och framgångsrik livsstil. 

Jag tror på individuell och hållbar utveckling genom personligt anpassad coachning. Jag fokuserar på att skapa en balans mellan kost, hälsa och livsstil för att hjälpa dig nå dina mål och trivas med dig själv. Min passion är att inspirera och guida dig till en friskare och lyckligare livsstil.

Jag är certifierad kostrådgivare och hälsocoach, utbildad vid Paleo Institute som erbjuder Nordens mest gedigna och djupgående utbildningar på området. Jag har en lång erfarenhet av att coacha andra, och har ett brinnande intresse för kost och hälsa som startade med en personlig hälsoresa för sju år sedan. Jag bor i Göteborg, och när jag inte arbetar så älskar jag att resa, spendera tid ute i naturen, gå på konserter och umgås med mina vänner. Jag är även utbildad gruppräningsinstruktör.

Jag har länge haft ett brinnande intresse för kost och hälsa och när jag själv lade om min kost upplevde jag en så markant hälsoförbättring att mitt intresse djupnade ytterligare. Målet var viktnedgång, men det som kom på köpet var dramatiskt förbättrad hälsa, då min pollenallergi, solallergi och endometrios försvann, och jag istället fick mycket mer energi. Det är verkligen häftigt hur mycket man kan förbättra sin hälsa med relativt enkla medel, om man bara har kunskapen!

Hälsa och livskvalitet – på djupet

Efter att ha inspirerat ett flertal människor i min närhet till att, med min vägledning, på olika sätt förbättra sin hälsa kände jag att detta var något jag ville göra professionellt. Det är verkligen fantastiskt att få coacha någon i sin hälsoresa – guida någon på vägen till att genomföra de förändringar som leder till långsiktigt förbättrad hälsa och livskvalitet.

Jag vänder mig till dig som vill förbättra din hälsa. Jag kartlägger noggrant dina livsstilsvanor och symtom via omfattande hälsoformulär och mäter hälsomarkörer genom blodprov för att förstå vad just du behöver för att optimera din hälsa utefter dina förutsättningar. Hälsa handlar om så mycket mer än bara kost och träning. Även sömn, stress, återhämtning, tankar och inställning påverkar ditt mående. Jag utformar din personliga hälsorapport och ett individanpassat åtgärdsprogram för att du ska nå hållbara och hälsosamma livsstilsvanor.